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segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Feliz Natal e Muuffim de amora



FELIIIZ NATAL!

Quero que Deus abençoe cada uma de vocês, com muita paz, amor, dinheiro, felicidade... e POUCAS gorduras no nosso corpiiinho muahahahhahahahahaha



Confesso que não estou feliz com o meu corpo... mas é lutando que vou ficar :)

Sei que posso, sei que vou rs

Acordei e fiz o meu AEJ.. hoje foi 20 minutos de trote com caminhada! Depois do café da manhã.. mais exercício.. Jillian <3 Estou com tantaaa dor no ombro rs



Minha tia passou em casa e me deu:



Uma calça para treinar ninguém me da né? rss

Fiiiz o MUFFIM de amora protéico hahha minha família adorou!

Ingredientes: 3 Claras em neve + 50 gramas de amora + 30 gramas de whey + 5 gramas de Clight Morango + 5 gramas de fermento + 50 ml de leite desnatado



Misturar tudo e colocar nas forminhas!




Deixar no forno em média 7 minutos



hmmmmmm ahahahha se colocar farinha de aveia ou qualquer outra vira um Cupcake... da próxima vou fazer assim! :)





Mesa aqui de casa...




                      

Beiiiijos, vou lá devorar o peito do peru kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

                         

E bora treinar :*

Da Campbell.

                             

Rsssss

13 comentários :

  1. Feliz natal pra vc Camp. Um natal iluminado e feliz

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  2. Teu blog de manhã é quase um bom dia! Mta energia borbulhando! Heheheheh!
    Aproveita o dia lindona e vamos que vamos!

    Bjão!

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  3. Linda, amei o muffin, super prático!
    Bjs

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  4. Olá, parabéns pelo blog!
    Se você puder visite este blog:
    http://morgannascimento.blogspot.com.br/
    Obrigado pela atenção
    Feliz Natal!

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  5. Camp sua linda, amei esse muffin, parece incrível!
    Feliz natal pra você e pra toda a família e que 2013 venha pra renovar nossa vidinha light!
    Beijo Beijo

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  6. kkkkk adorei...realmente ninguém dá um calça para a gente treinar...ris...bjão...

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  7. Muito legal seu blog! :)

    Já estou seguindo!!

    Beijão!

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  8. Camps, feliz natal atrasado! Não tive como postar ontem, mas aqui estou hoje! Beijos e que as gordurinhas possam se mandar de vez dos nossos corpos!

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  9. É claro que o seu Papai Noel tem que estar musculoso ou treinando.
    Papai Noel gordo e barrigudo não tá com nada né Campbell rsrsrsrs
    Nossa e o que são aqueles doces, ninguém traz um pesinho, uma calça, um top pra gente treinar rsrsrs e quando as pessoas querem empanturrar comida na gente: come mais um poquinho, nossa vai comer só isso afffffffff.
    Bjs até mais.

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  10. meu marido mandou formatar nosso PC e os vídeos da Jilliam já eram. agora estou a ver navios

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  11. haha otimo esse papai noel musculoso!!! nossa qta gordice teve na sua casa, um teste mesmo passar pelo natal sem jacar rsrs, eu jaquei totallll!! rsrs

    vc ta correndo no vila lobos ainda???

    bjoo

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  12. Ho ho ho ! Adorei a fotinha do Noel kkkkk nosso deus quanto docê kkkk eu evite todos kkkkkkkkk pra minha família fiz uma lista de presentes e deu certo kkkkkk beijos!

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  13. OI THAIS,TENHO ACOMPANHADO O SEU BLOG E GOSTEI MUITO,TBM ESTOU NA LUTA CONTRA A BALANÇA E COMO EU ESTAVA FICANDO SEM FOCO RESOLVI FAZER UM BLOG.
    SE VC PUDER ME FAÇA UMA VISITINHA,VOU ADORAR.BEIJOSSSS ELAINE
    http://emagrecendocomanane.blogspot.com.br

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