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segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Monday!!!


Hello!

Seguuuuuuuuuuuuuuuuuuuunda bem light e foco nos treinos?! Siiiiim!!! hahah Carbooos? sai pra lá! rs
                           

 Estou fazendo uma ''dieta'' evitando carboidrato e lactose. É minha gente, conheço o meu corpo.. e ENGORDO com os malditos carbos! hahahaha saco, é a vida. Vai demorar algumas semanas, mas meu corpo irá se adaptar! No começo fico com dor de cabeça, fraqueza... mas depois passa :)

Fui na ginecologista pois não desceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeu a menstruação, mierda! Ela falou para começar a tomar a pílula hoje. Ok né!

Sexta é confraternização do Yázigi, será em um restaurante em Alphaville.. rodízio... e o que eu vou comer? FRANGOOOOOO, SALMÃÃÃO, SALADAAAAAAAAAAS VARIADAS, MUUUUUUITAS SALADAS rs Vi que lá tem vááááárias, hmMmMmMMmmMmMmMm

O povo do trampo já estão falando que vão se matar de comer kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Avê maria! Quero nem ver! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk


 Terceiro dia de 16 dias perfeitos, feito. Uhuuuuul.

1#: Leite de soja com café e canela + 3 Claras + Gelatina Diet + 1 Barra Crocante de Granola



2#: 2 Claras + 1 Ovo + Água com 1 colher de chá de CHIA



3#: Frango desfiado com tomate + Alface + Abóbora



4#: 3 Rodelas de Abacaxi + Chá Mate



5#: Frango desfiado com tomate + Alface + Abóbora




6#: Chá de Cavalinha


                      

Foco foco e foco. Determinação. Quer resultados? Treino e dieta!

Só para não esquecer né rs

Da Campbell.

19 comentários :

  1. nosso Deus .. refeições lindas em ... queria ser assim quando crescer ... kkkkkk ..beijos.

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  2. superfoco aih lindinha!!! ta de parabéns! bjaum

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  3. Eu sem carbo (os do bem né?Farinha branca, sai de mim haha) não funciono, começo a perder peso mas o corpo permanece gordo, incrível como essas coisas mudam de pessoa pra pessoa...
    Força nesses 16 dias linda!
    beijo beijo

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  4. Dias perfeitos mesmo hein Thaís tão tiquinho a comida que parece que "Seu Jorge" andou te dando algumas dicas...hihihihih
    Jesus, eu estou tentando dar conta do recado aqui, viu! Nada fácil, tem horas que tenho vontade de chutar o balde, mas ai corro pro banheiro e olho minha barriga no espelho... Ela é a prova de que eu emagreci um tiquinho, deu uma murchada boa... Então, sem leite tu vai afinar muito menina. Eu tb não estou tomando mais, Seu Jorge cortou...Afê!
    Vamos lá, comporte se na festinha, sei que isso não vai ser dificil pra vc.
    Beijos!!

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  5. Impecável como sempre, quero ter essa sua força de vontade um dia. Vc é um exemplo de disciplina.
    Força na confraternização, para não jacar.
    Vi o post anterior,uuuh tá apaixonada.Parabéns pelo namoro e felicidades para o casal.

    Beijinhos!!!

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  6. Olá! Realmente não tem mágica, tem que comer certo e gastar mais. Tenho certeza que vc vai conseguir resultados logo, foco que dará tudo certo. Uma pergunta: como vc tempera suas saladas? Bjos

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  7. Aeee comidinhas gostosas e focada novamente, acho que agora a gente se aquieta e para com esses carbos! kkk gatoona, queria muito te conhecer pessoalmente tb amiga! Seria muito legal, quem sabe um dia né? Se cuida aí, beijãooo

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  8. EEEE, q lindos os pratos!
    Parabéns de novo!
    Bjão

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  9. linda linda linda....que linda que vc ta..o amor ta te fazendo bem...hehehe dieta perfeita...como sempre neh...

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  10. kkkkkkkkkkkk vc é uma linda
    adoro sua determinação
    é motivante
    eu tô quase parando kkkk
    mas a RA eu não solto de jeito nenhum
    beijão

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  11. é isso ai Camp!!! foco total!!
    ta linda, bjoooo

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  12. Voltei com força total para a NOSSAAAAAAAAAAA ALEGRIAAAAA!!! hahahahahaha Também tenho confraternizações em rodízios. O que será de mim? Vou fazer igual a vc também. Eu já não como carne vermelha mesmo, vou ficar a base de saladas e frango.

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  13. Força na peruca minha magrelinha e olha lá heim, tô de olho nesse namoro! heheheheheheh

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  14. Ainnn Camps eu to fazendo R.A rsrsrsrs, mas pode puxar minha orelha sim!!! O problema é que eu to enjoando facil sabe... quero mudar alguma coisa da minha alimentação - mas ainda n sei o que, por isso to tentando variar, mas definitivamente n é sopa haha Eu tava se saco cheio de brocolis - de colocar na marmita sabe... aee resolvi tacar pimenta nele ... humm fica uma delicia hsuahusuhaus - mas é isso vc tem alguma dica???

    Bjos

    Bruna

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  15. Foco foco foco \õ/

    Lindonaaaaaaaaaaa


    Bjoos


    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  16. Sou igual a você Thais! Carbos me incham bagarai kkkk

    Beijos e mais beijos =*

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  17. Mais uma pro time... fico mt inchada com gluten (menos aveia) e lactose =/
    Mas Camp, fruta e abóbora (assim como qualquer tubérculo) tbm tem bastante carbo... se eu fosse vc retirava a abóbora do jantar (mas é claro que isso depende mt de como é seu nível de atividade a noite... se vc trabalha, estuda, ou treina a noite, a história é outra).

    Bjão

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  18. Que bom que tudo está indo muito bem ... vc é guerreira ... abraços

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  19. É isso aó, querida! manda ver no que funciona contigo. Beijocas e ótima semana, lindona! :-)
    Carla Pancha

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