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quinta-feira, 27 de dezembro de 2012

Temperinhos!


Boooooooooooa noooooite!

AEJ feito, 40 minutos de caminhada moderada :) Estou conseguindo! rs Comprei temperinhos para deixar mais gostoso as comidiiinhas: salsinha, manjerição, cebolinha, alho e orégano. Nada de sal ein?!

Fiz matrícula no CFC e passei o dia na casa da Saaaaan com o Má. Two months <3



Andeeeeeeeeeeeei taaaaaaaaaaaaaaaaaaantoooo hoje que não tive forças para fazer a Jillian, hahah meus músculos e meu corpo precisam descansar, maaas o AEJ e as caminhadinhas foram um aero hard rs

                 

Quero um tênis para correr novo! E vocês? Qual os acessórisos fitness que mais gostam? Os meus são tênis e bolsa! AMO!

1: Omelete de Claras + Gelatina com Amoras
2: Frango + Alface + Tomate
3: 1 Maçã
4: 1 Pêra
5: Sardinha + Ervilha + Alface + Tomate - Sobremesa: Gelatina com amoras
6: Chá de Centella





Da Camps.

20 comentários :

  1. É isso aí Camp, continue motivada que vc vai longe ... abraços

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  2. Oie...
    Você não coloca sal nas coisas? Que exemplo.
    Eu não consigo, rsss...
    Não consigo ficar sem carbo tbém. Se eu não comer tenho a impressão que não comi nada. Mas, cada organismo reage de um jeito, né?
    Você está lindona.
    Bjosss...

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  3. Camp também amo temperinhos e sal mesmo nem costumo usar, coloco bem pouquinho mesmo!:D
    E que lindinhos vocês dois juntos, que venham muitos meses mais! *-*
    Quanto a acessório fitness, acho que o que mais gosto são tenis e acredite ou não MEIAS haha
    Depois que ganhei 3 pares da nike vi a diferença que a meia certa pode fazer na hora de correr, hoje em dia pago mais em meias mas vale MUITO a pena!:D

    Beijo Camp, continue assim linda e firme!*-*

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  4. o que eu mais gosto? De companhia pra fazer exercicios!! hehehehehehheeheh

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  5. "salsinha, manjericão, cebolinha, alho e orégano". Ual! Eu sou doido por temperos...

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  6. Que legal Camps habilitada, aím ninguém segura mesmo. Eu estou meio desregrada, mas ano que vem volto aos eixos

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  7. florzinha onde encontro o CD da Jillian com estes exercícios? Adoro ela e o Cris do Quilo por quilo... acessório que mais gosto, meu tenis velhinho ...bjokas

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  8. 2 meses já? que rápido!!! :)
    Ai amei os tênis.. eu sou viciada em leggin, tênis, meião, regatinha.. ai jesus em tudo fitness hahahaha
    bom final de ano amiga!!!!

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  9. Eu tb quero um tênis novooooooooooooooo!
    Acho q vou colocar uma meta, qdo chegar aos 60kg me dou um tênis :D
    Adorei o pinguim *-*
    Bjão lindona!

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  10. Temperinhos são tudo de bom.
    Fico impressionada com sua alimentação, parabéns pela disciplina!
    Vc vai longe e de tênis novo e ainda melhor hehehe. Bjs!

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  11. Ainnn Camps, não me liivrei do Sal rs... mas comprei aquele Sal Light que tyem 50% menos sódio, aii faço uma mistureba c outros temperos, como o curry / pimenta do reino/ e outras pimentas, tudo pra diminuir ainda mais no sal que consumo, mas p mim ficar no sal 0 n dá. Esses dias eu estava meio entediada das minhas saladas-- tava faltando algo sabe... meu brocolis tava xoxo... Experimentei tacar pimenta... hummm sabe molho de pimenta msm? nossa fica uma delicia!!! Uma pimenta que não é ardida ( eu amo pimenta- mas tem gente q n gosta né) é a pimenta biquinho... já experimentou??? - ela é azedinha... dá p colocar na salada ou até mesmo comer de aperitivo...hummm deu fome rs... hahaha


    Bjo

    Bruna

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  12. Own, 2 meses *-* Eu já tenho quase 5 anos, mas parece que foi ontem que comecei o namoro :) Eu preciso de um tênis novo URGENTE pra malhar... o meu tá pedindo socorro! Se ele puder ser coloridinho que nem o seu, melhor ainda! hahaha Adoro! Beijos lindona, vai descansar seus músculos! haha

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  13. nhooooim que fofa, dois meses já,como passa rapido! Parabens pra vcs, espero que este mocinho esteja cuidando bem de vc ;)
    Ameeeeei o pinguim hehehe
    Beijos lindona =)

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  14. Acessórios fitness são mara *-* simplesmente amoo!

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  15. oum q lindo vcs dois heim....q lindo esses tenis...amo tenis....adoro os bem coloridão...

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  16. Temperinhos deliciosos!
    Eu amo roupas coloridas pra academia, shortinho estampado!!!
    Bjs

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  17. Amo tênis, embora só tenha um, rs, to doida por um bem coloridão...em breve cmpro!!! Casal lindo, Bjos linda!!!

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  18. que tenis lindoooo rsrs

    lindinha bom finalzinho de ano e que 2013 seja um ano lindo pra vc! e bora ficar sarada! bjaum

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  19. Que orgulho de você minha amiga! Como sempre!
    Que em 2013 você esteja ainda mais motivada, se amando cada dia mais!!!
    bjosss sua linda!!

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  20. oi Camp..andei bem sumida mas tô de volta..passando desejar um 2013 super magrinho pra vc...beijos
    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br

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