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quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Wednesdaay


Hiiii!!

 
 Quartaaaaaaaaa, treino de aeróbico feito. Quase morri, meu coração saiu pela boca! hahaha Treinador quer me ver suando mesmo aahah assim que eu gosto!


                      

Longe de onde eu estava e bem mais longe de onde eu VOU estar!



Minha mãe ganhoou essas coisinhas e me deu!!



E ainda perguntam por que a minha bolsa é grande rs Potinhos básicos do dia a dia!

1#: Café + Gelatina + Pão de Farelo de Trigo + Banana + Pasta de Amendoim



2#: Gelatina de Whey + 3 Claras



3#: 3 Ameixas Secas + 2 Damascos

4#: Chá verde

5#: Agrião + Ervilha + Sardinha



6#: 1 Maçã + Café

7#: Agrião + Ervilha + Sardinha



8#: Mistureba (Pasta de Amendoim + Gelatina + Ameixa + Granola)




Boa noite, da Camps.

E amanhã é um novo dia, com foco novamente :)


14 comentários :

  1. Vai fundo que rapidinho vc chega lá.
    Beijinhos e até mais!!!

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  2. Li todos os post atrasados... hehe

    Estão lindas as fotos sua e dos pratos, como sempre.

    Já volto pro seu peso?

    E que legal treino hard.

    To sem grana pra fazer academia, mas ano que vem quero pegar pesado tbm.

    HardCore com certeza...

    Bjs.

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  3. Camp. como vc quer que seus braços fiquem,Fininhos ou musculosos? Porque eu quero os meus mais fininhos.Acho muito lindo.

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  4. Quanto foco, amiga! Muito inspirador *-*

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  5. É isso aí! Bora secar!!
    Quanta ervilha! Eu adoro ahaha
    Po, todo mundo me pergunta se vou viajar sempre ¬¬ Pq minhas marmitas tb vão tudo na bolsa hahaha, faz parte, nem ligo!
    Beijossssssss Camp!!!!

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  6. Vai com tuuudo Camp, o corpo já tá quase como antes do escorregão!*-*
    Treino puxado é tão satisfatório, eu me apaixonei por essa vida!haha

    Beijo Beijo

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  7. Eu tb vivo cheia de potinhos, saquinhos...hauahauahau!!!
    lindona tda suadaaa =DDDD

    força pra nós, bjuus!

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  8. Camp minha linda, quanto maior a bolsa,
    parece que precisamos de mais espaço né?! rsrsrsrs...
    Linda!! Foco e determinação sempre!!
    Beijos♥

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  9. Oi minha linda?
    Passando para matar a saudade e vejo que esta cada vez mais linda!! tbm adoro bolça grande e ainda não cabe tudo que quero levar!!!kkkkk beijos querida qualquer coisa é só gritar que venho correndo viu florzinha!!!

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  10. Tenho certeza que irá alcançar seu objetivo Camp. E o macarrão eu fiz com atum light mas com sardinha light deve ficar uma delicia tbm. Experimenta, vc vai gostar. Beijinhos ;)

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  11. que linda que vc tá...muito magrela...PARABÉNS...adorei o cardápio...e as coisinhas da mamis tb...bjs

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  12. Linda, que pasta de amendoim é essa? Existe alguma com menos carbo?
    Passei por aqui e vi logo essa novidade.rs Pelo menos pra mim!
    E tu, sempre linda.
    Beijoca!

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