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terça-feira, 5 de março de 2013

aiiii cansaço!


Boa noite lindas e saradas!

 Ai que sono! ai que tudo! Ai que dia! ahhahahahahahah

 Tudoo bem por aiii?

 Aqui tá tudo OTEMOOO, foco total na eliminação das gorduras horrendaaaaaaaaaaaaaaaas!

Subi e desci todas as escadas que vi pela frentee! Fiquei na faculdade e levei um lanche para não correr NENHUM risco de comer besteira! RUUUUUUM, menina esperta! e o truque de vocês?

1 - Leite de soja batido com morangos + gelatina com aveia + omelete

2- Maçã

3 - Sanduíche natural de frango

4 - Gelatina e barrinha de proteína

5 - 1 torrada multigrãos e frango



6 - Alface , tomate, broto de feijão, carne moída de patinho

7 - Gelatina, iorgurte desnatado de morango e 2 morangos (DEPOIS DO JANTAR FIQUEI DOIDA POR UM DOCE, fui na cozinha e ao invés de devorar o bolo de formigueiro que estava lá... fiz essa ''sobremesa'' DELICIA que deve ter mais ou menos 100 calorias! UEPA!)




Euzinha tocando piano na faculdade, AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA TÁ! hahahhaha


um beijo!

Da Campbell

#projetocampbell no Instagram ein! :*

18 comentários :

  1. Caaaaaamp minha linda, MEGA orgulhosa de ti *_*
    Bora fazer bonito para eliminarmos cada dia mais e mais!!
    Um dia de cada vez, e logo mais venceremos essa luta!
    P.S.: Estou sem cre´dito gatona, por isso não respondi seus sms's rsrsrsrsrs...
    Kisses <333

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  2. Sua lindaaaa!
    Fiquei feliz que voltou com tudo ... *-*

    Beeeeeijos!

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  3. Isso mesmo Thaís, o importante é nos sentirmos bem, você está certissima! O resto vem aos poucos, com uma dose maior de esforço, e foco a gente chega lá! Beijo grande pra você, lindinha!!
    Vou te procurar no Insta.

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  4. Oi Thais, você não mim conhece mais acompanho seu emagrecimento desde de setembro de 2012 eu pesava 84 kg e tenho 22 anos, voce foi uma inspiração pra abrir os meus olhos e vê que na vida a muitas pessoas batalhando pra ter uma vida saudavel e eu em casa reclamando pra Deus e o mundo de como eu era feia e nada ficava legal em minha e o pior eu nao fazia nada pra mudar isso, nem sai do sofá e quando foi um dia te encontrei e vendo a sua historia mim sentir que Deus mim deu uma respostas e vc veio como um milagre na minha vida e até hj entro no seu blog pra te acompanhar nao desanime pois a muitas pessoas que torce por voce e uma dela sou eu, e nao e facil pois eu vejo tantas gente cobrando de mim as vezes ate dando piada "a nao ta de dieta e fica comendo" isso deixa agente triste mais venho aqui e vejo a sua historia mais uma vez e nao deixo as pessoas mim desanimar. Hj estou com 66 kg graças a Deus e mesmo as vezes dando escorregoes no outro dia levando e continuo.. engordei de novo fui pra 70 kg mais nao desanimei e continuei e voltei pros 66kg. Desculpa pelo meu texto. Mais queria dizer pra nao desanimar pq sei que Deus colocou vc na minha vida pra mudar.. e graças a vc hj estou muito feliz aaaaaahhh e namorandooo tbm.. uuiiiiiiiiiii.. Feliz de mais.. Obrigado Campbell. Beijos de Rianne de Teixeira de Freitas - Ba

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  5. Oi Camps! Eu levo marmitinha pra faculdade tmbm, as meninas sempre comem coxinha, sanduiche, coisas super pesadas e eu fico lá com meu rap 10... as vezes levo macarrão integral tmbm depende do dia!

    Mas é o melhor a se fazer, a gente tem que manter o foco!

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  6. Adoro te ver ANIMADA............... foco foco

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  7. Tô gostando de ver! FORÇA! é isso ai!

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  8. Lanchinhos é a melhor coisa! Eu sempre trago para o trabalho/estudo (faço doutorado um dia me enquadro em uma categori e outro em outra).

    O risco dos bares e cantinas deve ser minimizado!!!!Tenho sempre na minha sala frutas secas, trago muita água e o meu almoço, assim não vacilo!

    Menininha logo logo voltas a engrenar no teu lindo emagrecimento e aprovieta o metabolismo de menina nova :P Beijinhosss

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  9. Eu vi no face essa foto do piano, haha engraçada!! Que bom ta focada amiga!! É nóissss
    ò, assim que a menina me responder te aviso onde foi parar teu kit ok?? beijosss

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  10. Oi Camp
    vou começar a levar lanchinho saudável pra facul tb, pra n cair em tentação!
    Heheheheehehehehee

    Força aí amiga!

    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

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  11. Camp, desculpa se eu estou me metendo, mas será que vc não está sendo muito auto-crítica com o seu peso depois das recaídas? Vc engordou mesmo? Fico feliz pela sua motivaçãao, vc me inspiraaaaaaaaaaa!

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  12. Camp, eu super apoio sua força de vontade em se cuidar e ficar cada vez mais linda!!
    Indiquei seu blog em uma brincadeira a qual outra blogueira me indicou, sobre conhecer mais dos blogueiros. O post está neste link: ow.ly/irXIa ou http://ohmydress.com.br/comportamento/tag-coisas-de-blogueiros/
    beijos

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  13. Isso ai Camp linda, gosto da tua animação, adoro!
    To voltando pra academia amanhã, ai Jesussss. kkkkkkkkkkkk
    Beijos.

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  14. torradnha multigrãos, era o que eu precisava para meu café...mas nunca vi nos mercados daki essa...aff fim de mundo hahahahah

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  15. Parabéns pelo ânimo, acho lindo te ver toda fitness! hehehe

    Tb adoro carregar a marmitinha, me deixa muito mais segura de que não vou cair em tentação na rua!

    Aaahh, ficou um arraso no piano de cauda! hahahaha Campbell multi-uso.

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  16. Aaaah comprei essa torrada também! *-*
    Mas não experimentei ainda! :)
    E boooraaaaa por toda a banha pra fora do corpitcho!! \o/

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  17. Eu vi uma torrada? Uma torrada no blog da Campbell????????????????? Aeeeeeeeeeeeeeee LOL Bem-vinda ao carb's world! rs. Fiquei muito feliz ao ver que ao pouquinhos ta inserido mais carbo amiga... É isso aí.
    FORÇA gata, FOCO.... ESTAMOS JUNTAS sempre.
    To contigo!

    Bjs

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  18. Nossa se cuida vc ja ta engordando...é serio os braçoes q ja ta.

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