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sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

#18

OIIIIIIIIN!!

Tudo bem meu povo?

Ai ai ai, estou tão bem em relação a compulsão, pra quem não sabe compulsão alimentar (como o nome já diz), você come come e comeeeeeeeeeeeee sem parar. Acha que o estômago tá cheio? coloca mais comida pra dentro! Houve épocas que eu comia o dia inteiro sem parar. Literalmente. Isso por quê? Pois fiz uma alimentação muito restrita.. e junto com emoções PUFF... compulsão! Estou muito orgulhosa de mim, hoje é o dia #18 que eu controlo essa maldita! Não é fácil, ver pessoas ao seu redor comer coisas ''gostosas'' ''gordurentas'' ''cheeeeeeeeeio de carbo do mal'' ''chocolate a lot'' MAAS o meu desejo de me curar (sim é CURAR pois isso deve ser doença ). Ter compulsão não é comer um pedaço do bolo e se sentir mal por ter jacado, é comer o bolo inteiro, depois mil pães, depois 2 mil chocolates, depois comida fria, depois se esconder para comer, depois gastar dinheiro com um monte de porcaria... e assim vai! PORÉM estou aqui avisando que eu sou + QUE ISSO! hahahahahhah cada dia me vejo melhor, sem o estômago dilata e indo no banheiro toda hora ;x hahahahahhahahah agora eu estou me sentindo leve... estou sendo a Campbell, equilibrada e focada na vida saudável como um estilo HARÁ! Meninas que também sofrem disso, lutem e vão contra a compulsão. Isso vai acabar, você vai se controlar! Tenho certeza <3





E A ALIMENTAÇÃO DE HOJE :

1: Iogurte com granola e café
2: Omelete + salada
3: Shake de morango caseiro
4: Salada + frango
5: Nozes


Aiii sonho essas rouuupinhas da nike! quero tudo!

      

Fazendo um alongamento de buenas (aaaaaaaaatá hahaha) estilo fit de ser!

      

Uiii fortõooooes!!!!



Comidinhas coloridaaas ! adoro!




3 comentários :

  1. Tunt tunt tunts quero ver!!!!!!!!!! kkkk
    eu também estou muito feliz amigaaaaa ><
    devo MUITO MUITO E MUITO a você! de verdade
    obrigada por tudo e continuemos assim, focaaaaaaaaaadas!
    Um beijooo <3

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  2. Adorei as imagens de frutas e roupas coloridas!!!

    Meu Deus, já tive muitas fases de compulsão. Hoje em dia ainda como muito e tenho que melhorar, mas em outra época, chegava a ter overdose de sorvete, a caixa inteira, de 2 litros, em um dia, junto com outros doces.

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  3. Sei como é isso, quando tenho crises gasto todo o dim que tenho comprando lanches prontos e doces, como o dia inteiro, passo muito mal, depois choro eternamente, mas já estou sem faz tempo :) 27 dias, êba parabéns pra gente evamos seguir assim firmes!!! bju

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