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quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

#9


Oiiiii! Hoje foi um ótimo dia e eu tomei o dorflex viiu mamis hehhehehe mas nao adiantou muito ''/ então girls... fui pra gym e fiz só aerobico... uma hora!!! A tarde vi a Nicole e a Aline, assisti THOR de novo *--* hahha muuuuito bom!!!! Conversamos e passeamos, ótimo dia com as amigas!!

Segue o cardápio de hoje...


1: Cookies light + iogurte com granola + café
2: suco detox + frango + mandioquinha + salada
3: Suco de morango e amora
4: 2 barrinhas de proteina (exagerei)
5: suco detox


Foooooooooocooooooo !







           


Um beeeeeeeeeeeeeeeijo a todos!

#9 dia sem compulsão alimentar, obrigada a vocês!!!!!! <3

Caampbell.

5 comentários :

  1. Parabéns pela disciplina! Tudo bem bonitinho!!!!

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  2. parabéns ..foco sempre .. estou de volta com as visitas, consegui arrumar o pc uhuuuuu .. bjus

    http://correcamila.blogspot.com.br/

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  3. 9 dias? han? eu li algo assim? compulsão alimentar? han,? tô te entendendo não sahushuahusas
    você é mais forte que tudo isso, página virada! conte SEMPRE COMIGO!
    Isso não existe mais, ok?????????????
    <3

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  4. Parabéns ! Foco e Força!
    bjs
    www.blogeutambemposso.com
    Rosângela.

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  5. Parabéns! Mantenha as fotos dos alimentos, dos pratos! FAz o detox com maçã! Tô correndo do pote de sorvete que está aqui, mas tá difícl pq é flocos...isso não se faz!

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