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quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Minhoca? All Bran? Ahn?


OOOOOOI SARADAS!

 hahahah ri demais com os comentários anterioreeeeeeeeeeeeeeees hahahhahahahah

Resolvi colocar o que significa o ALL BRAN, ou as famosas ''minhoquinhas''..
                           

Fabricado desde 1916, All Bran® Original é o cereal da Kellogg’s® à base de farelo de trigo, a parte do cereal integral que contém mais fibras. O produto é fonte de vitaminas e minerais e rico de fibras. Uma porção de 40g de All Bran® Original oferece 11 g de fibras, o equivalente a 44% da recomendação diária deste nutriente.


Confesso que quando comi pela primera vez, achei meio ruim... mas depois senti o verdadeiro saber e comecei a amar *-* no mamão ou na banana é delícia! rss




Blusa masculina que achei no supermercado, in looooove rs

Os treinos estão 100%, a alimentação estou tentando ajustar... fiquei meses sem o maldito carbo.. voltei a comer e é difícil ficar sem! Mas vou conseguir aos poucos.. o importante é não desistir.. né?!


Um beijo garotas, vou ir visitar VOCÊS!

Boa noiteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!

Camps.

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Pelo celular!

Vaaaamo que vamoo que hoje ainda é terça girls!!!!       
Go to the gym nooooow! <3

domingo, 20 de janeiro de 2013

Domingãão!

Oiiiiii lindas!
Tudo bem?



Domingo dia de passar com o amor, arrumei meu quarto, limpei e fiz minhas comidinhas!



Café com leite desntado + banana com caneeeeeeeeela!



Peixei, legumes e salada = Almoço e Jantar

Frutas no meio da alimentaçãaaaaaaaaaao: Maçã e Nectarina!

E vocês?

Animados para mais uma semana?

Fiz Instagram!

CampbellThais



Beijiiiiiiinhos

Camps.

sábado, 19 de janeiro de 2013

RECOMEÇAR!

       

Quem vem comigo?


REcomeçar.

Por vocês!

Por mim!

Obrigada por cada coméntario.

EU AMO VOCÊS! porra! rs

VOLTEI. PENSEI. VOLTEI.

Vou lutar cada segundo, pelo meu corpo. Pelo meu equilíbrio. Por mim, e por vocês.

Por que por vocês? Pois vocês confiam em mim.

Tentei pedir ajuda para minha família, e mais uma vez um balde de acusações. ''NÃO QUERO VOCÊ GORDA DE NOVO'', ''FECHA A BOCA'', ''VOU CONTAR PARA TAL PESSOA''.

Aqui no dia a dia, sou sozinha mesmo. Lutando sozinha.

MAS AQUI NO ''MUNDO DA CAMPBELL'', EU TENHO VOCÊS!

V O C Ê S que me motivam, o meu passado que me motiva.

Me aceitam de volta?

EU amo, AMO vocês.

Da campbell.

To de volta, por vocês.

Por mim.

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Boa Forma e musculação


BOOOOOOOOOOOOA NOOOOITE!

Ontem a academia voltou, glória! E tenho uma novidade.. voltei com o meu treino de emagrecimento. Mais séries, mais repetições e menor carga! É galera, to inchada e gordinha pois comi umas coisas com sódio e bolacha água e sal.. muito triste.

MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS

parada que não vamos ficar né?

Comprei a agenda da boa forma e vou voltar a fazer o meu plano alimentar e metas!



É ÓOOOOOOOOOOOOOOOTIMO ANOTAR O QUE VOCÊ COME!



ME AJUDOU E IRÁ ME AJUDAR MAIS E MAIS NESSA FASE DE SECAR TUDO!


Essa época é de captação lá no Yázigi, fico muito cansada e ansiosa. É fogo, tenho que me manter calma. Sabemos que lutar contra a mente é difícil né meninas?

E esse calor de SP tá me matando, com vontade de ficar na cama com um ventilador na cara ... e não fazer nada! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Campbell preguiçosa kkkkkkk QUE HORROR!!!


Vamos compartilhar coisas boas agora:



                       



    


Beijo me liga que eu vou dormir!

CAAAAAAAAAAAAMPBELL.

sábado, 5 de janeiro de 2013

Encontro com a Gi!

Boaaa noooite!

Tudo bem?

Aproveitei que hoje não trabalhei de manhã e dormi até mais tarde. Trabalhei um pouco depois, só 2 horas e fui encontrar a blogueiiira Gii no shopping Eldorado. Foi uma tarde muito gostosa e com muitas conversas.



Na hora de comer, ela estava no horário da janta e eu na hora do lanchinho... então..



A Gii optou por um SUBWAY!


Campbell provou um suco de amora com ameixa, aaaaaaaaai uma delícia!



Presente LINDO e FOFO que ganhei da Giii, uma caneca da amizade. Vou tomar os meus chás e meu café com leite desnatado <333333333 hmmmmm... AMO CANECAS!

1#: Melão + Chá de Cavalinha



2#: Frango e couve no almoço!



3#: Pêra

4#: Suco de Amora com ameixa

5#: Frango + Couve + Alface + Ervilha



6#: Chá de Centella
Da Caaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaampbell.


quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Janeiro!

Boa noite!
 Tudo bem??

Hoje começou o CFC e voltei a trabalhar, isso quer dizer: correria e sono!

                      

Fiz a Jillian nível 2, mais divertido e mais puxadooo... ok ok ok! Estou andando em média 60 minutos por dia - 20 para ir no CFC, 20  para voltar e 20 para ir trabalhar.


Provei suco de couve , o gosto não é gostoso.. mas não é horrível. Se eu tivesse colocado maçã, acredito que ficaria melhor ..





1 folha de couve + 200 ml de água + 1 suco de limãoE vocês? Como fazem o suco de couve? rs


                     

Brócolis, peixe, milho, grão de bico e alface. Gooooostam? Eu amo! Mas prefiro sardinha LIGHT rss



                     

Omelete com queijo cottage e chá branco com lichia da feel good. Só love love love love love com esse chá! kkkkkkkkkkkkkkkkk
Um beijo,

Academia, i miss you.

Da Caaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaamps.

Obrigada por cada comentário, viu?! Estou tentando passar em todos os blogs, é que o sono me consome .. zZzZZzZzzZzZZzZzzZZZZZZzzzzz...


zz

zzzzZzz

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