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segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Receitinhas

Oiiiii!

gentche, que final de semana maravilhoso! heheheheh correria claro como sempre mas foi muito bom *-* Passei com o Josélino, opsss... quero dizer.. Mário... sábado fomos em uma festa e conheci alguns amigos dele que já estava querendo bater um papo há algum tempo. Fiquei só na água viiu?! nada alcoolico ou ''gorduroso''... Domingo foi o dia da preguiça, fiquei lá na casa dele.. coloquei o papo com a family em dia, dormi, assisti TV, comii a comida da sogra.. enfim! foi um final de semana muito bom!



Sexta completamos 11 meses. Te amo mô, me apoia em td <3 (Ganhei uma frigideira MARA ROXA antiaderente pra fazer as minhas coisinhas!!!!!!!!! hehehe promoção no EXTRA 12,99 FICA A DICA!)

Hoje a linda aquiii estava cansadéeerrima e esqueci de ir pra faculdade :( kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mas foi bom pq só foi uma vista de prova e o professor liberou cedo e dormi mais um poucooo <3


Além de esquecer de ir pra faculdade.. eu esqueci que ia almoçar  com a minha amiga-irmã Nicole :( kkkkkkkkkkkkkkkkkk mas ela me ligou e sai igual uma doida de casa! Consegue encontra-la e comemos em um lugar saudável. GENTCHE ela tá magra e linda, to morrendo de orgulho da minha amiga... olha a diferença..

           

Me mata de orgulho. Minha alma! irmã!

Hoje eu aproveitei antes de ver a minha amiiiga e fiz umas receitinhas óooo



Pasta de amendoim - Torrar no forno e depois bater ETERNAMENTE no multiprocessador :P




Muffim de Banana com Amedoim FIT

Bater no liquidificador: 2 ovos , 1 colher de sopa de adoçante, 2 colheres de sopa de farinha de aveia, 5 gotas de essência de banana, 1 scoop de whey de baunilha. Bater tudo e colocar em forminhas de silicone, depois acrescentar bananas em rodelas dentro do recipiente. Forno 200 graus em média 25 minutos. Cobertura eu coloquei pasta de amendoim *-*


Bolo de Abacaxi com leite condensado (sem foto, mas fica parecido com o de banana)

Bater no liquidificador: 1 pacote de gelatina diet sabor abacaxi, 1 scoop de whey protein baunilha, 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado, 1 colher de farinha de aveia, 2 ovos. Bater tudo e colocar em forminhas de silicone, depois acrescentar leite condensado sem açucar dentro (esse eu já comprei pronto, porém há receitas ai no google sem açúcar viu?!). Forno 200 graus em média 25 minutos.



Chocolate maromba de Granola


Em um recipiente eu coloquei whey + iogurte light, misturei! Depois em uma forminha de silicone coloquei essa mistura, depois no meio granola e depois um pouco da mistura em cima.  Colocar no freezer !  hmmmmmmmmmmmmmmmmmm :) O recheio você pode inventar!!! *-*


Bater tudo e colocar em forminhas de silicone, depois acrescentar bananas em rodelas dentro do recipiente. Forno 200 graus em média 25 minutos. Cobertura eu coloquei pasta de amendoim *-*




Um beiiiiiiiijo <3 Mais fotos em www.instagram.com/campbellthais

sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Sexta gostosa!

Sextaaaaaaaaaaaaa e eu acordei ÓOO feliz! Fiz prova de teoria das relações internacionais que eu tava morrendo de meeeeeeeeeeedo!! 

Gente! compraaaaaaaaaaaas pra minha ''dietinha'' novaaa!!!







temperiinhooos



trufaaaaaaaaas pra TPM hehehe


ás vezes tenho que ir no kilo e sempre é assim, colorido *-*

ó seguinte! TO com saudades do meu corpo ''magro'', sem barrigona, bração e pernão!

ENTÃO bora fazer T U D O certo! Eu me alimento bem, mas ás vezes exagero aqui e ali...

Conversei com o professor novo da academia e ele irá elaborar daqui alguns dias um treino novo. E a alimentação eu to fazendo do jeitinho que eu gosto e postando no instagram (campbellthais)


Quero fazer compras no Iherb, preciso fazer cartão internacional :( ai vcs me ajudam né?! hehehehe



Dia 12 o meu irmão foi pro Canadá, ficará um ano... morrendo de saudades *-*

Agora fotos da gordinha pra vcssssssssssss curtiiiirem:


                                     

Estou olhando todos os blogs favoriiitos que eu tenho, pqp que vontade de comentar em tudo... mas não dá pois ai nao consigo ler de TODAS :( kkkkkkkkkkkkkkkkk me adc no face quem é do meu time healthy life eiiiin <3

Beijos da CAmps