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terça-feira, 19 de novembro de 2013

Auto Estima



Eu já fui essas duas Campbell. Hoje eu dia eu considero que estou no meio termo... em busca do MEU MELHOR! :)

Boa noite!

 Tudo bem?

 Como estão indoo? preciso de vocês, sempre!

 Vamos bater um papo? Depois de ler um pouco o blog da Jamille pin-up e ver o post sobre o auto estima, resolvi desabafar um pouco. Bom, todos sabem que ano passado eu emagreci 40 kilos.. de 100 kls para 60 kls.. e foi em média 10 meses. Em novembro do ano passado, eu  comecei a ter compulsões alimentares. Não foi e não está sendo nada fácil... e já faz um ano. Sim, ainda tenho compulsões... e posso falar a verdade? DÓI! dói muito!  Dói na mente e principalmente no corpo em geral. Hoje em dia muitas pessoas sabem, no começo eu escondia... tenho vergonha. Eu tento todos os dias lutar contra isso, ás vezes to fazendo tudo certinho há dias... ai do nada... BUMM... a ansiedade chega e jogo tudo pro alto. Não tá certo, isso só faz mal a mim. AAAH e não, não tive compulsão hoje :) ehehehehehehe

 Depois de um tempo, nós sabemos o que faz bem e o que faz mal para os nossos corpos. Então eu sei o caminho, eu sei que estou caminhando para o caminho certo.... eu amo ser saudável, eu amo dominar o meu corpo... eu amo ser a Campbell.

Algo que eu não posso negar... deixei a vaidade de lado. Meninas, cuidar do corpo, da mente, das unhas, do cabelo... não podemos deixar de lado. O amor próprio é muito importante para mudar tudo em você. Eu desde o começo de ''mudar'' o meu corpo, SEMPRE me cuidei. Então venho aqui dizer: SE AME, SE CUIDE! Só por você. Eu vou a partir desse minuto.. acreditar mais em mim... correr atrás dos meus sonhos.

Acho que ficou claro né?! heheheheheheh Quero me sentir mais bonita... e também continuar passando a todos o meu amooor pela MUNDO SAUDÁVEL e o carinho que eu tenho por cada seguidora e por cada blogueira daqui <3




Ganhei esse chá da minha mãe kkkkkkk


BOLO MOUSSE DE CHOCOLATE (A massa é igual a do bolo prestígio que eu já postei aqui, recheio é o mousse de chocolate light que comprei no mercado e a cobertura pudim diet que compra no mercado também!!!)

Eu todaaaa piriguetiiii hehehehehe em casa HOJE!! ehehe


CAMPBELL TRABALHADA NO GLAMUOR


Vamos se exercitar! Não importa o seu peso, 60 .. 70 ... 100.. 120.... !!!!!!!!!!!


SORRIRRRRRRRRRRRRRRRR







            

               


                                       

Então é isso! Amanhã vou sortear lá no face a ganhadora do meu kit ehheheheeh participem :)

E.. SÓ POR HOJE EU NÃO TENHO COMPULSÃO (frase de alcoólatra, mas serve) !!!

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

SORTEIO! PARTICIPEM !!


oooooooooooooooooi!!! COMO ESTÃO GOSTOSAS?

Eu to bem... mas TPM chegou e fez eu chorar, ficaar muuuuuuuuuuuuito irritada... puff ! heheheh

VAMOS FALAR DE COISA BOOA!

Vou fazer um sorteiiio lá no meu faceee ( https://www.facebook.com/campbell.thais )

E o link da foto é esse aqui: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10202292244128918&set=a.1841135509557.107309.1275635985&type=1&theater

Compartilhem a foto e boa sorte!!!! hehehehehhe 

Como foi o final de semana? Foi bom, fora a TPM!



Sexta depois da faculdade encontrei a Nicole para ir no EXPO NUTRITION, foi muito bom.. queria ter tirado mais fotos, porém as filas eram enormes e preferi experimentar os wheys e ver o povo de longe heheheheheheh

 







    

heheheheh a gorduxaa aqui se sentiiiiiiu poderosa do lado desse pessoal! hehehehe eu me inspiro bastante na força de vontade!




O que eu fiiiz sábado pela manhã? LOGO FUI PRA ACADEMIA NÉ ! EHEHEHEH CORRER ATRÁS DO MEU SONHO, eu ando meio pra lá.. meio triste... em relação a minha ''auto estima''... mas sabemos que para começar a mudar, tem que se? se ? se ? AMAR! então amor próprio ATIIIVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR!



Sábado a tarde teve mais EXPO e fiquei com o namorado hehehe ouun - Dormi na cada da minha amiga Thaís e revi as minhas lindas, estava morrendo de saudades!



Cada passo de cada vez, força de vontade! FOCO CAMPBEELL!






 O que comeram no café da manhã?  O meu foi: pão integral com ovo mexido + mamão com aveia e linhaça.




Hoje será dia de peitoral e braços hehehehehe daqui a pouco... gym me espere!




Alimentação + Atividade física: RESULTADO. FOCO CAMPBELL!!



UM beijooooo :*

Campbell.