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quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

primeiro de muitos

BOOOOOOOOOA noiiiiite pessoaaaaal!

Hoje deu tudo ceeeeeeeeeeerto na alimentação e academia *check!

Almocei atum, palmito e saladaaaa !

A tarde foi um shake da HERBALIFE delicioso !!!

E a noite uma jantinha com arroz frango e tomate !!!

Comprei esse suplemento da PROTELO para tomar após treino, faz tempo que to pensando em voltar a tomar e decidi ! e o gostinho é diliiiiçaaaaaaaaaaaaa




E focoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo para todos

2 comentários :

  1. Oie!
    Estava com saudades de vc!
    Foco, força, fé e Boa Sorte na nova caminhada!

    Estamos aqui, suas leitoras, para o que der e vier!

    1Bjoo

    Li Gobara
    blogdaligobara.com
    limainfinity.blogspot.com.br

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  2. êee eh isso ai!! Muito bom ter vc de volta aqui Camp.
    E é so o começo, sua determinação sempre me inspirou.
    Alimentação saudavel hem, gostei de ver!!!
    Beijos!

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