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terça-feira, 6 de setembro de 2016

Um dia cinza em SP


Hoje o dia começou assim... cinza. A terra da garoa acordou com vontade de chorar

Levantei, tomei o meu café da manhã com a minha mãe e a Frida <3 (puro amor por essa gatinha que me morde!) e fui para a primeira sessão de acupuntura lá no Paraíso

Resolvi (re)começar a fazer acupuntura por que eu sinto que ajuda a melhorar a minha ansiedade/angústia/medo

Até ai ok...

Fiz! foi muito bom! Obrigada e dois beijos!

Cheguei no trabalho por volta das 10:30 AM e comecei a sentir umas coisas estranhas dentro da minha barriga (Pensei: Deve ser gases!), porém depois de um tempo aquela dor que fica entre os seios apareceu (Um dorzinha bem de leve, quem tem ansiedade vai entender) - Pensei: AH já já passa!

Engano o meu!

Depois de mais ou menos 20 minutos começou a ficar INSUPORTÁVEL
Falta de ar, pressão entre as costas/tronco, boca seca, dor em andar!

Fiquei achando que era algum mal jeito que dei quando fiz o meu alongamento (ao chegar no trabalho)

Resolvi ir até o ambulatório... e a coisa lá piorou
 Aguardei na salinha da recepção para ser atendida e aquela espera só fazia piorar o que eu estava sentindo... a falta de ar aumentou e minha visão ficou um pouco estranha

Fui atendida!

O "diagnóstico"?


Crise de ansiedade

Ele perguntou se tinha acontecido algo e eu falei que não!

Não aconteceu nada de mais na minha vida nessa semana. Portanto, as preocupações de sempre.
TCC, férias, organização em geral, etc

No final da "consulta" a dor já estava melhor e fui encontrar as meninas do trabalho para conversar

Me ajudou MUITO e agora quase 100% das dores foram embora!




O que resolveu pra mim?

Conversar!

E não vejo a hora de chegar em casa para beijar a minha Frida e ficar com ela!


Apesar desse "susto" (que não quero passar nunca mais)
vamos continuar sorrindo, né?




8 comentários :

  1. Oi, Thaís!
    Nunca tive crise de ansiedade e nem me considero uma pessoa ansiosa mas tenho amigas que sofrem muito com isso, a ponto de ficarem paralisadas.
    Realmente, eu acho que conversar é a melhor solução por mais que, no momento, pareça que não está adiantando, depois vem uma sensação de conforto e alívio.

    Se cuide!
    Beijo.

    BLOG COISA E TAL

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    1. Conversar foi o melhor remédio!!! Ufa!!1 um beijo Feh!

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  2. Sinto muito que você teve que passar por isso! :( Entendo perfeitamente a sensação e, inclusive, o fato de que essas crises fogem do nosso alcance. Tudo o que podemos fazer é melhorar o nosso dia a dia e introduzir essas dicas que você citou.
    Melhoras, Thais!!
    Beijos,
    Bru
    http://www.moderando.com

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    1. Oii Bru, muito obrigada! pensamento positivo sempre!

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  3. ai Thais, que susto :~ que bom que terminou tudo bem <3 se cuida e conversa com quem te faz bem, abrace sua gatinha, tome um chá... são coisas simples como essas que nos ajudam, afinal.

    beijos!

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    1. Oi Celle, muito obrigada pelas palavras!!! to abraçando muito essa gatinha linda

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  4. Meu que bom que deu tudo certo eu fique meia assustada no começo do post menina, se lembre que o que precisa pode conta comigo ta!
    Fica com deus sua linda juizo no corpo e na alma,
    Um beijo da Ju Margarida.
    Ei venha me ver mais vez em to te esperando la no blog moça

    BLOG:
    http://www.politicamenteincorreta.com/

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  5. Gatinhos sempre nos fazem relaxar e nos sentir melhores <3

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